Stage Alimentation Saine - Novembre, Dumbéa

Niveau 1 - le 29 Novembre et Niveau 2 - le 14 novembre
Ce stage s'adresse à tous ceux et celles qui s'interrogent sur leurs alimentation ( il n'est pas nécessaire d'avoir participer au niveau 1 pour faire le niveau 2) il s'agit ici d'aller un peu plus loin et d'établir un constat sur votre alimentation, le stress et les enjeux du quotidien . Une démarche vers une vie plus saine et porteuse d'énergie.

Une démarche vers le bien-être implique tout naturellement une réflexion sur notre nourriture terrestre et spirituelle. Choisir de se nourrir de manière plus énergétique et plus saine signifie que l’on se réapproprie la responsabilité de notre santé physique et mentale. "Nous sommes ce que nous mangeons..."

Avec Jaya Dev...

« Quand vous ne pouvez pas contrôler votre alimentation, vous n’avez aucun contrôle sur votre métabolisme qui est relié à l’estime de soi, à l’effort personnel et l’efficacité. Lorsque vous prenez le contrôle de votre alimentation, vous pouvez tout contrôler » Yogi Bhajan

Programme :
1) Le fonctionnement de notre organisme / Le Prana ( l'énergie vitale).
2) Les différentes sources d'intoxications chap 1 et 2
3) établir un constat sur votre alimentation, le stress et les enjeux du quotidien
4) Manger sainement ( L'alimentation saine: choisir des aliments de qualités, préserver notre capital santé...) chap 1 et 2.
.5) A vous connecter à votre santé fondamentale, à écouter vos propres besoins hors des schémas imposés.
6) l'énergie du corps ( Protéine - glucide - calcium- antioxydant...).
7) Se soigner par l'alimentation. (Que ton aliment soi ton médicament). Les plantes et compléments alimentaires qui aident à éliminer. ( infusions / cure)
8) Recettes (sur 3 jours)
9) Jus et smoothies

"La moitié des maladies proviennent d'une alimentation déséquilibrée. D'où l'importance d'une alimentation correcte.
Bien s'alimenter n'est pas un secret et c'est facile à apprendre..“
Swami Sivananda

Horaire et cout du stage :
Le 14 Novembre 2015, de 14h00 à 17h30 à Dumbéa / 6500f.
( Max 10pers) niveau 2 et niveau 1 le 29 Novembre :  5000f

Merci de réserver votre place au 742 446 ou satyayogacharya@gmail.com
en nous envoyant votre nom + numéro de téléphone.
Si vous suivez un régime particuliers merci de nous le faire savoir ;)

Au plaisir de vous rencontrer...